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「メンタル」の「バランス力」がアップするワークショップ
職場や団体内の人達と楽しく過ごし、仕事や活動がスムーズに運ぶコツを身につける！
ファシリテーター：小山田 奈央（クレセントワークス 代表）
☆【メンタル面の自己管理の方法を知る】
自分の人間関係上の課題を確認し、それに対して、どう向き合い行動していったらよいか。自分なりの方法を体験から学ぶ「ワークショップ」です。
☆【苦手な相手や場面で、自分の心をどうしたら良いかを学ぶ】
自分の人間関係における特性を再確認した上で、メンタルな面で協力し合える仲間作りの方法も体験から学べます。
☆【自分のメンタル的な「良さ」や「可能性」を知り、『生かし方』が考えられるようになる】
↑これが、最終目標です！
◆◆◆ポイント◆◆◆
☆いろんな場面や様々な人間関係をゲーム感覚で体験しながら、各場面での自分のメンタル面の状態を見つめ直して、バランスの取り方を学ぶ。
☆毎回「自分を大切にするためのワーク」を取り入れることで、日常や職場など、どんな場面でも使えるメンタル面でのセルフケアの方法を学ぶ。
開催日程
１回目 ５月３日（日）
２回目 ７月 ※２回目以降の日程は、参加者の方達と相談の上で、
３回目 ９月 随時決めていきます。（曜日は日曜か祝日の予定）
４回目 １１月
時 間：１０：００?１７：００ 昼休み・おやつ休憩有り。
場 所：市政資料館 和室（予定） お申込み頂いた方に、決まり次第、連絡します。
対 象：ＮＰＯの職員やボランティアスタッフ（法人の有無や有償無償は、関係なし）
参加費：１回：２,０００円（会場費・資料費込み）昼食は各自で、おやつは持ち寄り♪
※おやつの持ち寄りは自由です。♪毎回１７時以降に＜交流会＞を、参加者と相談の上で開催します♪
このワークショップでは、参加者同士での交流を深め、ＮＰＯスタッフ間の横のつながりの強化の場にもしていきたいと考えていますので、『昼休み』『おやつ』『終了後食事会』等では、参加者の皆様に楽しく交流できるよう♪ いろいろ趣向を凝らしていく予定ですので、お楽しみに！！
スケジュール
１回目 ワークテーマ? 自分とグループの距離感を確認する
ワークテーマ? グループプロセスとは！
ワークテーマ? 自分を大切にする
２回目 ワークテーマ? 集団による合意形成／話し合いについて
ワークテーマ? 自分を大切にする
３回目 ワークテーマ? メンバーシップとリーダーシップについて
ワークテーマ? 自分を大切にする
４回目 ワークテーマ? グループプロセスへのアプローチの実際
ワークテーマ? 自分を大切にする
問い合わせ・申込み先
東大手の会（受付担当：齋藤）
ＴＥＬ：０８０?５１３５?１１００
メルアド：saito.masara@gmail.com
申込みされる方は、氏名・住所・電話番号・メルアドを上記のメルアドまでご連絡下さい。
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